Нижеследующие инструкции не следует выполнять слепо. Это лишь руководство к действию. В целом длина тренировочных дистанций не играет решающей роли в тренировке. Успех лежит главным образом в числе пробежек, времени и в периоде отдыха.

Тренировка для участия в марафонском беге может быть интересной и волнующей. Спортсмену необязательно иметь большую природную скорость. Важным фактором оказывается выносливость, и в отличие от бега на более короткие дистанции на дорожке результат в марафонском беге не зависит от уровня врожденной быстроты.

Преимуществом бездепозитных виртуальных игорных автоматов по сравнению с другими развлечениями является их привлекательность и удовольствие, которое они доставляют каждому азартному геймеру. Бесконечное адреналиновое удовольствие, которое человек ощущает при запуске подобных автоматов, сопоставимо только с экстремальными видами спорта.

Русская школа серфинга на Бали – место, в котором можно научиться держаться на доске и отдохнуть со сторонниками активного отдыха. Здесь работают опытные инструкторы, которые всего за пару занятий обучат новичка кататься по волнам.

Что еще более удивительно, Сьюдад-дель-Эсте быстро разросся и стал вторым по величине городом в Парагвае. Правда, с отвратительной репутацией. Как только не именуют этот город — «ньюйоркский Гарлем», «латиноамериканский Гонконг», «южноамериканский Чикаго».

Границу с Парагваем пересекли за пять минут. Никаких виз не требуется. Страховки — тоже. Более того, даже вещи не проверяют. Вези марихуану, кокаин, оружие сколько влезет! С другой стороны, откуда везти…

Все-таки правильно решил не торчать в Сан- Паулу, а уехать куда-нибудь подальше. На автобусном терминале в Сан-Паулу приключилась забавная история! Улыбчивая бразильянка жестом кивнула подойти. Подошел. Разговорились, туда-сюда.