Маятникообразное движение рук можно скоординировать таким образом, чтобы ОЦМ тела гимнаста все время перемещался вдоль опорной вертикали. При этом момент силы тяжести относительно опорной оси будет все время рама I нулю.

Характерной особенностью движений, выполняемых большим махом на кольцах, является наличие двух опор: подвижной (кольца) и неподвижной (станина, на которой закреплены кольца). В отличие от всех остальных гимнастических снарядов гимнаст взаимодействует с неподвижной опорой через дополнительное подвижное звено. Маятникообразное движение колец представляет собой переносное движение, а движение гимнаста вокруг колец — относительное.

Гимнастам всегда нужно стремиться выполнить полноценный отход на сальто и только в конце его закрутить винт. С учетом того, что все отталкивание от опоры длится 0,1—0,2 с, правильно скоординировать свои действия за столь короткое время достаточно сложно даже высококвалифицированным гимнастам и гимнасткам.

Важно понимать, что для увеличения (или уменьшения, если это необходимо) главного кинетического момента, задаваемого от опоры на любом снаряде, важен не угол поворота звена или звеньев, не пройденный ими угловой путь, а их угловая скорость в момент прекращения связи с опорой.

Грандиозная по масштабам и времени реализации программа реновации жилья не дает покоя не только тем, кто попадает под «жернова» правительственной кампании, но и всех владельцев недвижимости, относящейся к старому жилому фонду. Изменения, которые были внесены в законодательство летом 2017 года, должны были четко регламентировать отношения между собственниками, попавшими в план переселения и исполнительной властью.

При движении сверху вниз гимнасту следовало бы все время сохранять максимально выпрямленное положение тела с полной оттяжкой в плечах. Однако в этом положении будет максимальным и момент инерции тела гимнаста (J) относительно оси вращения. Как следует из уравнения вращательного движения, угловое ускорение (г) при этом будет меньше и угловая скорость (со) будет расти медленнее.