Чем отличается тренировка к соревнованиям во время периода кроссов от тренировки к выступлениям на средние и длинные дистанции на дорожке стадиона?

Повторные пробежки на 110 ярдов могут проводиться со скоростью на 1,5—2,5 сек. медленнее, чем лучший результат на эту дистанцию. Пробежки на 220 ярдов на 3—5 сек. хуже лучшего результата, а пробежки на 440 ярдов могут выполняться со временем на 1—4 сек. лучше, чем средняя скорость бега во время соревнований.