В числе причин, относящихся непосредственно к подготовке и соревновательной деятельности пловцов, следует отметить:

• повышение конкуренции в различных соревнованиях и усиление внутренней конкуренции в командах университетов, клубов, сборных командах, что требует от пловцов более заинтересованного и сознательного отношения к подготовке, самоотдачи в тренировочной и соревновательной деятельности;
• резкое увеличение в последние годы продолжительности выступлений пловцов на высшем уровне часто до возраста 30—35 лет; устранение организационно-психологического и методического барьера в многолетней подготовке пловцов, согласно которому в течение десятилетий было принято считать плавание «спортом юных», а возраст старше 20—22 лет — выходящим за пределы оптимального для демонстрации наивысших результатов;
• подход к плаванию как к своеобразному многоборью, в котором эффективность старта, поворота, преодоления подводных участков дистанции оказались не менее значимыми, чем дистанционная скорость;
• обостренное внимание к изучению спортивной техники, повышению роли технической подготовки, особенно в отношении уменьшения лобового и волнового сопротивления;
• резкое расширение состава средств тренировки на суше как необходимой основы успешной подготовки в воде;
• повышение внимания к качественным характеристикам тренировочного процесса и индивидуальному подходу;
• расширение состава технических средств, тренажеров, условий внешней среды, способных повлиять на эффективность подготовки;
• объективизация процесса подготовки на основе регулярного тестирования, использования современных информационных систем;
• внимание к профилактике спортивного травматизма, ранняя диагностика травм и эффективная реабилитация;
• планирование рациона питания, использования диетических добавок, фармакологических средств, восстановительных процедур в качестве компонентов подготовки, органически связанных с тренировочными и соревновательными нагрузками.